विटामिन-डी और कैल्शियम की कमी में बढ़ोतरी, कारण अनियमित खानपान

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प्रश्न 1: कौशांबी में विटामिन-डी कमी का मुख्य कारण क्या है?

अनियमित खानपान अधिक व्यायाम धूप में ज्यादा समय स्वच्छ पानी

प्रश्न 2: विटामिन-डी और कैल्शियम कमी से क्या समस्या होती है?

हड्डियों का कमजोर होना बालों का झड़ना दांतों का मजबूत होना त्वचा का चमकना

प्रश्न 3: कौन सा भोजन विटामिन-डी और कैल्शियम देता है?

दूध और पनीर जंक फूड मीठा तेल और मसाले

प्रश्न 4: विटामिन-डी की कमी से क्या कमजोर होती है?

प्रतिरक्षा प्रणाली पाचन क्रिया दृष्टि शक्ति सुनने की क्षमता

प्रश्न 5: डॉक्टर क्या सलाह देते हैं विटामिन-डी के लिए?

धूप में समय बिताना जंक फूड खाना घर में बंद रहना व्यायाम न करना

Conversation:-

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